top of page
526079_405214309531827_859139181_n.jpg

Экзистенциальная
терапия

Экзистенциальная терапия — это форма психотерапии, направленная на то, чтобы помочь людям найти смысл и цель в своей жизни. Этот подход к терапии основан на вере в то, что люди несут ответственность за свою собственную жизнь и что они способны создать свой собственный смысл.

 

Терапевт помогает человеку исследовать свои собственные убеждения и ценности и понять, как эти убеждения и ценности влияют на его действия и решения. Экзистенциальные терапевты также помогают клиентам понять, как их прошлый опыт сформировал их нынешние убеждения и ценности, и как они могут использовать это понимание, чтобы изменить свою жизнь.

 

Экзистенциальная терапия — это эффективное лечение широкого спектра проблем психического здоровья, включая депрессию, тревогу и стресс и др. Терапия также может быть полезна для людей, которые борются с проблемами, связанными с идентичностью, например, для тех, кто переживает кризис среднего возраста или переживает конец важных отношений.

В заключение, жизнь может быть сложной, и иногда естественно чувствовать себя потерянным или неуверенным. Однако с помощью экзистенциальной терапии вы можете научиться понимать свои собственные убеждения и ценности и использовать это понимание для создания осмысленной и полноценной жизни. Помните, что у вас есть возможность формировать свою собственную судьбу и создавать жизнь, которую вы хотите. Не бойтесь взять под контроль свою жизнь и вносить изменения, необходимые для обретения счастья и цели. Верьте в себя и в свою способность преодолевать любые препятствия, встречающиеся на вашем пути. Путь к самопознанию и самореализации не всегда может быть легким, но он всегда того стоит. Итак, сделайте первый шаг, обратитесь за помощью, если это необходимо, и никогда не отказывайтесь от своего стремления к осмысленной жизни. психолог

Рената Матвеенко

vsd_2.jpg

Вегетативная дистония
 

Вы можете бежать от тревоги, но не можете спрятаться т.к. сами и являетесь этой тревогой.

Цель этой статьи познакомить вас с механизмом работы Вегетососудистой дистонии.

terap_edited.jpg

Зачем нужна психотерапия?

Психотерапевт поможет вам расширить осознание вашей ситуации, обеспечит глубокую эмоциональную переработку источников психологических проблем.

12занятий.jpg

Эмоциональная регуляция
 

Приглашаю пройти индивидуальный курс телесной терапии из 12 занятий, основной целью которого является Регуляция эмоциональных состояний.

bottom of page