Понимание депрессии, её основные симптомы и причины. Депрессия — это не приговор. Понимание её природы помогает искать пути к восстановлению

Экзистенциальная терапия предполагает, что депрессия может быть реакцией на фундаментальные аспекты человеческого существования.

Осознанность – это способность человека быть в настоящем моменте, отслеживая текущие переживания такие как ощущения своего тела...

Приглашаю пройти индивидуальный курс телесной терапии из 12 занятий, основной целью которого является Регуляция эмоциональных состояний.