практики ОсознанностиТряска: природный ресурс для снижения стрессаТряска, как естественный процесс, активирует мышечные группы и способствует высвобождению напряжения, аккумулированного в теле.
Танце-двигательная терапияСознание - что же это такое?Сознание - это, пожалуй, самое близкое и одновременно самое загадочное явление в нашей жизни. Мы переживаем его каждый момент, но при попытк
Танце-двигательная терапияТело и Психика: Гармония ИсцеленияВ современном мире мы все более осознаем важность гармонии между телом, эмоциями и ментальными процессами.
Танце-двигательная терапияПрактика ОсознанностиОсознанность – это способность человека быть в настоящем моменте, отслеживая текущие переживания такие как ощущения своего тела...