Направления работы
Я верю в целостный подход к человеку. Наша психика и тело неразделимы, поэтому в своей работе я сочетаю глубину разговорной психотерапии с мудростью и осознанностью телесных практик. Ниже вы можете подробнее узнать о каждом из направлений.
Пространство для глубокого и бере жного исследования вашего внутреннего мира, чувств и жизненных ситуаций. Встреча с собой в присутствии принимающего и поддерживающего другого.
Возвращение к мудрости вашего тела. Через движение, дыхание и осознание ощущений мы учимся слышать его сигналы, снимать зажимы и находить опору в собственной реальности.
С чем я работаю
Часто путь к терапии начинается с тихого внутреннего ощущения, что «что-то идет не так». Иногда же он начинается с вполне конкретных симптомов, которые мешают жить. И то, и другое — абсолютно нормальная и важная причина для того, чтобы обратиться за поддержкой.
Каждую из этих тем мы можем исследовать как в разговорной психотерапии, так и через телесные практики, в зависимости от вашего запроса и внутреннего отклика.
