С чем я работаю
Часто путь к терапии начинается с тихого внутреннего ощущения, что «что-то идет не так». Иногда же он начинается с вполне конкретных симптомов, которые мешают жить. И то, и другое — абсолютно нормальная и важная причина для того, чтобы обратиться за поддержкой.
Каждую из этих тем мы можем исследовать как в разговорной психотерапии, так и через телесные практики, в зависимости от вашего запроса и внутреннего отклика.
Чувства и состояния
-
Тревога, страхи, панические атаки
-
Подавленное настроение, апатия, депрессивные состояния
-
Проживание травматического опыта
-
Эмоциональное выгорание, хроническая усталость
-
Раздражительность, вспышки гнева
Отношения с собой и другими
-
Сложности в партнерских или семейных отношениях
-
Созависимость, трудности с установлением границ
-
Чувство одиночества, изоляция
-
Проблемы с самооценкой и принятием себя
-
Трудности с принятием своего тела, расстройства пищевого поведения
Жизненный путь и смыслы
-
Поиск себя, своего места и предназначения
-
Проживание жизненных кризисов (возрастных, профессиональных)
-
Проживание горя и утраты
-
Потеря смысла, ощущение внутренней пустоты
