top of page

Рената Матвеенко

Экзистенциальный психотерапевт

Танце-двигательный терапевт​

  • Instagram
  • Facebook
Рената Матвеенко

Для меня жизнь — это непрерывное движение мыслей, эмоций, тела и бесконечных событий. Всё вокруг нас постоянно меняется, и мы движемся вместе с этим потоком.

Как психолог, экзистенциальный психотерапевт и танце-двигательный терапевт, я помогаю людям осознавать это движение внутри себя и находить свои собственные смыслы. Приглашаю вас расширить понимание себя и мира через слово и/или движение, открывая новые грани вашей жизни и обретая согласие с собой и миром.

психолог Рига

С какими психологическими трудностями я помогаю:

Эмоциональные расстройства

  • Депрессия и подавленность

    Постоянное чувство грусти, апатии, потеря интереса к жизни, нарушения сна и аппетита.

  • Тревожные расстройства и панические атаки

    Чрезмерная тревога, беспокойство, приступы страха с физическими симптомами: учащенное сердцебиение, одышка, головокружение.

  • Переживание утраты и горя

    Сложности с принятием потери близкого человека, глубокая печаль, ощущение пустоты и бессмысленности.

Личностный рост и самореализация

  • Поиск смысла жизни и самоопределение

    Личностный рост, понимание своих ценностей и целей, поиск жизненного пути и предназначения.

  • Профессиональное выгорание и мотивационные трудности

    Эмоциональное истощение, потеря интереса к работе, снижение эффективности, прокрастинация.

  • Творческие блоки и перфекционизм

    Невозможность выражать себя творчески, стремление к недостижимым стандартам, страх неудачи, постоянное недовольство собой.

Проблемы в отношениях и самооценке

  • Трудности в личных и семейных отношениях

    Конфликты, непонимание, проблемы в общении с партнером, семьей или друзьями.

  • Низкая самооценка и неуверенность в себе

    Чувство неуверенности, самокритичность, ощущение собственной неполноценности, трудности с принятием себя.

  • Социальная тревога и изоляция

    Страх оценки или осуждения со стороны других, избегание социальных ситуаций, чувство одиночества.

Стресс и адаптация к изменениям

  • Стресс и последствия травматических событий

    Трудности в управлении стрессом, повышенная раздражительность, проблемы со сном.

  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

    Навязчивые воспоминания о травме, повышенная возбудимость, эмоциональная отстраненность.

  • Проблемы с адаптацией к жизненным изменениям

    Сложности при разводе или других значимых переменах.

Обратившись, вы получите профессиональную поддержку в преодолении этих и других психологических трудностей. Вместе мы будем искать пути к улучшению качества вашей жизни и обретению внутреннего равновесия.

психолог Рига
Рената Матвеенко практика Осознанного движения

ОСОЗНАННОГО

Практика, объединяющая физическую активность с медитативным состоянием сознания, позволяет глубже осознать свои телесные ощущения, эмоции и мысли.

ПО ПЯТНИЦАМ 9:30-10:30

Kurzemes prospekts 132a

ДВИЖЕНИЯ

ПРАКТИКА

ПО СРЕДАМ I 18:15-19:15

Rūpniecības iela 5

Погрузитесь в свободные, интуитивные движения

где не существует ни правил,

ни хореографии - 

только ваше тело, ритм и настоящий момент.

  • Instagram
  • Facebook

групповые занятия проходят:

Отзывы

Статьи

bottom of page